Wat is nou echt gezonde voeding? Vullen versus voeden.

Voeding. Er wordt veel over gezegd en geschreven. Eten is essentieel om in leven te blijven. Het is een sociale bezigheid en heeft alles te maken met emoties. Eten kan ook een afleider zijn, of een strijd. Voor mij was eten lange tijd gewoon voedsel. Iets waarvan je honger over ging. Ik had er niets […]

Wat is nou echt gezonde voeding? Vullen versus voeden. Meer lezen »