Burn-out: met deze 5 tips ondersteun je je lijf optimaal

1,3 miljoen mensen in Nederland kampen met een burn-out. Vaak ligt de nadruk op het oplossen van het mentale aspect, maar wist je dat er ook een lichamelijk verhaal aan een burn-out zit? Deze kant blijft vaak onderbelicht. En dat is jammer, want juist door de lichamelijk kant ook aan te pakken, gaat het herstel […]

Burn-out: met deze 5 tips ondersteun je je lijf optimaal Meer lezen »