Ben jij er ook klaar mee, met het gevoel dat je jezelf door de dagen heen moet slepen?
Dat je voortdurend moe en futloos bent en geen energie hebt?
Dan verlang je vast ook terug naar die tijd
waarin je je altijd energiek en fit voelde.
Waarin niets je teveel was en je bergen kon verzetten.
En waarin je met gemak alle ballen hoog hield.
Elke dag lekker in je vel zitten en je in je kracht voelen: jij kunt dit!
Ga terug naar je energieke zelf met behulp van de
7 simpele stappen uit mijn boek.
Elke dag je beste zelfwaar wacht je nog op?

Liefs, Fem


Boek: Terug naar je energieke zelf


Een doeltreffend stappenplan om duurzaam
gezond en energiek te worden en blijven. Je leert:

  • hoe je effectief gezonde gewoontes aanleert
  • welke invloed je leefomgeving heeft
  • hoe voeding van invloed is op je energie
  • hoe je van beweging meer energie krijgt
  • waarom ontspanning en mindfulness energie opleveren
  • hoe belangrijk goed slapen is
  • waarom het uit je comfortzone stappen bijdraagt aan je gezondheid
  • wat je kunt doen als het even niet meer lukt

Ik neem je mee op een energieke ontdekkingsreis naar een gezonde leefstijl die voor jou werkt. Op een luchtige, positieve manier, met humor en een praktische insteek. Zodat je zin hebt om aan de slag te gaan en je energie terug voelt komen. Door de stappen klein en toepasbaar te maken, gaat het je lukken je leefstijl aan te passen. Op jouw manier, in jouw tempo. Ga je mee??

Bestel je boek direct hieronder of ontdek eerst het introductiehoofdstuk.

Vraag hier je introductiehoofdstuk aan.

Alleen het hoofdstuk en af en toe een Healthy Update. Geen spam. Lees de Privacyverklaring voor meer informatie.

Bestel je boek hier:


Brandstof oergezond eten challenge

NIEUW!!!


Brandstof: de Oergezond Eten Challenge

  • online challenge
  • leer in 4 weken Oergezond Eten
  • volgens de principes uit mijn boek Terug naar je energieke zelf
  • 4 groepscalls
  • online community
  • maak een kickstart met gezond eten!
  • nieuwe groep start op 5 juni 2024
  • Nu voor de introductieprijs van maar € 27,00!

Met deze zeven stappen geef jij je een energie een boost

Ontdek wat je eenvoudig zelf kunt doen om lekkerder in je vel te zitten


Ontvang regelmatig healthy updates, tips, tricks en recepten in je mail.

Alleen healthy updates, geen spam. Lees de Privacyverklaring voor meer informatie.


“Simply with a change of mind,
you can change your life”


Algemene voorwaarden | Privacy verklaring | Cookie verklaring | Disclaimer

Ontvang regelmatig healthy updates, tips, tricks en recepten in je mail.

Alleen healthy updates, geen spam. Lees de Privacyverklaring voor meer informatie.
Geverifieerd door MonsterInsights